一、單元目標：動態姿勢的維持與變換能力。
二、能力指標：依據教育部(民100)公布之「高級中等以下學校特殊教育課程發展共同原則及課程綱要」，有關於學生「特殊需求領域課程大綱」中，在「動作機能訓練領域課程」下的「改變身體姿勢」分段能力指標如下：
1-1-3-1 可以在床上或地板上翻身（如：側臥、仰臥、俯臥間之姿勢轉換等）。
1-1-3-2 能從地板上自己坐起來。
1-1-3-3 坐在地板上能自己起身站立。
1-2-3-1 能自己由站立平穩的坐在座椅或地板上。
1-2-3-2 獨時能彎腰撿東西不跌倒。
1-2-3-3 能從蹲著而自己站起來。
依據上述能力指標分析，歸納出五大類「改變身體姿勢」的教學訓練活動，分別為「臥姿的轉換」、「臥與坐的轉換」、「坐與站的轉換」、「站姿拾物」及「站、高跪與蹲的轉換」，其架構如圖1-3改變身體姿勢能力指標架構圖。
圖：1-3 改變身體姿勢能力指標架構圖
活動素材一：臥姿的轉換-翻身 (能力指標 1-1-3-1 )。
說明：在床上或地板上仰臥、側臥與俯臥之間的姿勢轉換。
1.從仰臥翻左面。
2.從仰臥翻右面。
3.仰臥、側臥與俯臥間的姿勢轉換。
活動素材二：臥與坐的轉換 (地板、床) (能力指標 1-1-3-2 )
1.從左側翻身坐起，左側坐。
2.從右側翻身坐起，右側坐。
3.從地板或床上翻身坐起，盤坐。
4.從床上翻身坐起，坐在床沿。
活動素材三：坐與站的轉換 (能力指標 1-1-3-3、1-2-3-1 )
(一) 從地板上的坐姿起身站立。
1.從側坐轉換姿勢到用雙手掌支撐上半身（小狗趴）。
2.從雙手掌支撐上半身（小狗趴）變換姿勢到兩膝跪地。
3.從兩膝跪地變換姿勢到高跪姿。
4.從高跪姿變換姿勢到站姿。
(二) 坐姿與站姿的姿勢轉換(包括椅子、輪椅、床、馬桶或其它設備)。
1.由坐姿自行站立與坐下。
2.使用扶手（或其他穩固的設備），由坐姿自行站立與坐下。
3.在照顧者協助下，自己支撐部份體重，由坐姿站立與坐下。
活動素材四：站姿拾物 (能力指標 1-2-3-2 )。
1.維持獨立站姿，彎腰撿地面的球（沙包、筆、或其他小物品）。
2.維持獨立站姿，使用撿拾器撿地面的球（沙包、筆、或其他小物品）。
活動素材五：站、高跪與蹲的轉換 (能力指標 1-2-3-3 )。
(一) 站立與高跪姿的轉換。
1.由站立變換成高跪姿（髖90°；膝90°；踝90°）。
2.由高跪姿進行左右換腿。
3.由高跪姿變換成站立姿勢。
(二) 站立與蹲姿的轉換。
1.由站姿變換成蹲姿（腳跟著地蹲踞式蹲姿）。
2.能維持蹲姿，並進行各式蹲姿變換（腳跟著地蹲踞式蹲姿、單膝跪地式蹲姿、腳跟離地蹲踞式蹲姿）。
3.由蹲姿（腳跟離地蹲踞式蹲姿）變換成站姿。
