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粗大動作 第四單元:移位

本單元「移位」的教學訓練活動,包括「地板、墊上移位」、「短距離移位」、「攜物移位」、「跨越障礙物、上下高低差」及「跑、跳」等五大類。包括地板上的移動、短距離的移動與遇到障礙物的反應。教師可以把本教學單元當作是一課程主題或是搭配其他教學活動一起進行。

單元目標:短距離移動能力。

能力指標:依據教育部(民100)公布之「高級中等以下學校特殊教育課程發展共同原則及課程綱要」,有關於學生「特殊需求領域課程大綱」中,在「動作機能訓練領域課程」下的「移位」分段能力指標如下:

1-1-4-1 能以連續翻身的方式在地板上移位5公尺。

1-1-4-2 能肚子貼地向前匍匐前進10公尺遠。

1-1-4-3 能肚子離地,用手和膝蓋交替往前爬10公尺遠。

1-1-4-4 能扶著東西(如:欄杆、教室櫃子、走廊扶手、助行器等)從教室一端步行到另一端。

1-2-4-1 能自己平穩、不搖晃的往前步行至少約3間教室的距離。

1-2-4-2 能雙手提抱需兩手提抱的大東西走10公尺遠不跌倒。

1-2-4-3 能跨越過約膝蓋一半高度的障礙物而不跌倒。

1-2-4-4 能跨越過約膝蓋高度的障礙物而不跌倒。

1-2-4-5 能自行向上或向下移動有高低落差的地方而不跌倒(如:上下台階或樓梯等)。

1-2-4-6 能順暢的跑步,並轉彎與避開障礙物。

1-2-4-7 藉由彎曲和伸直雙腳而離地移動(如:不同方向的跳躍)。

依據上述能力指標分析,歸納出五大類「移位」的教學訓練活動,分別為「地板、墊上移位」、「短距離移位」、「攜物移位」、「跨越障礙物、上下高低差」及「跑、跳」,其架構如圖1-4位移能力指標架構圖。

圖:1-4 位移能力指標架構圖

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活動素材一:地板、墊上移位(能力指標 1-1-4-1、1-1-4-2、1-1-4-3 )。​

1.連續翻身。

2.腹部貼地(貼地爬)匍匐前進。

3.腹部離地(離地爬)用手和膝蓋交替前進。

活動素材二:短距離移位 (能力指標 1-1-4-4、1-2-4-1 )。

(一) 輪椅到家俱的移位(補充)。

1.從輪椅到地板,地板到輪椅。

2.從輪椅到椅子,椅子到輪椅。

3.從輪椅到馬桶,馬桶到輪椅。

4.從輪椅到床,床到輪椅。

(二) 教室內的移位。

1.扶著穩固的設施(如:牆壁、欄杆、教室櫃子、走廊扶手等)行走移動。

2.使用 □助行器、□雙側腋柺杖、□單側腋柺杖、□單拐(請在“□”勾選),在教室內移動。

3.放手短距離獨立行走移動(約10公尺) 。

4.於行進間聽到指令突然停止、轉彎、撿拾地面的物品。

(三) 教室之間的移位。

說明:「教室之間的移位」指在同一年級或同一學習區之間(包括教室到教室、教室到廁所與洗手台之間)的移位。

  1. 使用電動輪椅,在3~5間教室之間的移動。
  2. 使用輪椅,在3~5間教室之間的移動。
  3. 使用□助行器、□雙側腋柺杖、□單側腋柺杖、□單拐 (請在“□”勾選),在3~5間教室之間的移動。
  4. 不使用輔具,在3~5間教室之間的移動。

活動素材三:攜物移位 (能力指標 1-2-4-2)。

(一) 攜行提袋。

1.單手攜行提袋:一手提著提袋移動。

2.雙手攜行提袋:兩手提著提袋移動。

3.吊掛提袋在助行器、輪椅或電動輪椅上移動。

(二) 兩手負重(重心改變、平衡機制改變,兩上肢無法做出反應)。

1.兩手抱住大龍球移動10~100公尺。

2.抱著大龍球(或其他大型物體)於行進間跨過高於膝高,鑽過低於腰高的障礙(請另兩位同學拉一條繩子或竹竿模擬障礙)。

3.能維持身體正直的姿勢,兩手持住與攜行5~10公斤重物,在平坦地面移動10~100公尺。

4.能維持身體正直的姿勢,兩手持住與攜行5~10公斤重物,上或下一層樓。

(三) 雙人負重:與另一同學一起攜行重物。

1.與另一同學一起提水桶。

2.與另一同學一起抬一個有握把、裝重物(10~20公斤重)的籃子。

3.與另一同學一起抬一張椅子。

4.與另一同學一起抬一張桌子。

活動素材四:跨越障礙、上下高低差(能力指標 1-2-4-3、1-2-4-4、1-2-4-5)。

說明:使用安全的器材,如軟性跳箱、橡膠繩、輪胎、椅子、講台、階梯…等,製造單一或是一系列的高低差。

(一) 有高度的障礙。

1.跨越一半膝高的障礙物。

2.跨越膝高的障礙物。

3.跨越30公分高的花圃矮牆。

4.於行進間跨過高於膝高,鑽過低於腰高的障礙(請另兩位同學拉一條繩子或竹竿模擬障礙)。

(二) 有距離的障礙。

1.跨越距離20公分的兩塊跳箱塊(可以使用兩個以上的跳箱塊進行訓練)。

2.跨越距離40公分的兩塊跳箱塊。

3.跨越距離20~25公分寬的水溝。

(三) 上下高低差。

1.上下講台。

2.站上穩固的椅子上,拿取櫃子上的物品、擦玻璃、或是清理黑板上緣的灰塵…等(請注意安全)。

3.上下樓梯。

(1)扶扶手,上下樓梯。

(2)不扶扶手,兩步一階上下樓梯。

(3)不扶扶手,一步一階上下樓梯。

活動素材五:跑、跳(能力指標 1-2-4-6、1-2-4-7)。

(一) 跑。

1.快步走。

2.跑走。

3.跑20公尺。

4.在操場上賽跑。

5.20公尺折返跑。

(二) 跳。

1.原地單次併腳跳。

2.連續併腳跳。

3.原地單次單腳跳。

4.連續單腳跳。